Похудеть во время путешествия легко.
Все мы ждем отпуска как праздника. И это немудрено: новые люди, новые впечатления, новая деятельность и, конечно же, новая еда. А поэтому неудивительно, что большинство из нас возвращаются из отпуска на несколько килограмм потяжелевшими. Однако если Вы беспокоитесь о своей фигуре, мы рекомендуем Вам выбирать особые виды отдыха, которые позволят Вам наслаждаться всеми прелестями отпуска, есть сколько душе угодно и не поправляться. 
1. Катание на лыжах в Альпах. Это не просто увлекательное занятие, но и очень оздоравливающее. Свежий морозный ветер, скорость и минус 565 кКал в час. При этом, если Вы новичок в этом виде спорта, то будете тратить намного больше энергии, чем опытные лыжники.
2. Дайвинг. Курорт Шарм-эль-Шейх расположен у Красного моря и идеален для водных видов спорта. Просто грех побывать здесь и не опуститься под воду посмотреть на рыбок, кораллы и подводную флору. Если же Вы хотите более активных действий, то к Вашим услугам водные лыжи, виндсерфинг и каяки. 
3. Учебный лагерь на Майорке. Вы очень серьезно относитесь к своей фигуре и заботитесь о спортивной форме? Тогда отправляйтесь в специальный лагерь Mereo на Майорку. Здесь всем заправляют муж и жена - Ян и Лиз Робинсон. Ваш отпуск точно не будет скучным и пассивным: фитнес-уроки, каякинг, прогулки на горных велосипедах, пляжные виды спорта.
4. Праздники на Карибах. Карибские острова не дадут Вам расслабиться и поваляться на пляже, если Вы, конечно, этого не захотите сами. Волейбол, теннис, плавание, гребля на каноэ, скалолазание - это лишь некоторые мероприятия, к которым у Вас будет возможность приобщиться. А учитывая природные красоты вокруг, отдых будет удачным. 
5. Йога в Гоа. Те, кто не очень любит экстрим и быструю смену обстоятельств, наверняка полюбят Гоа за созерцательный отдых и медитацию. Йога позволит Вам уравновесить тело и разум, а результаты медитации среди прекрасной природы Гоа могут стать поистине невероятными.
